西安,你“盐值”高吗?
2021-1-18 9:27:24 点击:
要问西安在肺炎疫情中受欢迎爆红的食材,上海凯泉泵业西安分公司了解到螺蛳粉毫无疑问算一个,咸香刺激性食物的重口味让许多人招架不住。
螺蛳粉爆红的缘故有很多,从食材味儿看来也是有一定的科学论证。有研究发现,盐味有利于抵挡焦虑情绪和消极心态,因此 许多人因为焦虑情绪没有胃口的情况下,喜欢吃点咸的东西来刺激性味觉。
除开螺蛳粉,辣皮、油炸臭豆腐、无骨凤爪、卤菜冷吃等红极一时的食品类,都具备这类重口味的特性。而重口味食品类的打造出,最离不了的调味品便是盐。
都说食用盐是“百味之首”,但并不代表着“盐值”越高越好。盐摄取过多会加剧肾脏功能压力,还会引起肥胖症和血压高等一系列病症。而大家很多人刚好是十分“不低盐”。
《中国居民营养膳食》提议,成人每日吃盐的量操纵在6g之内。但依据中国居民健康状况调研,2012年中国18岁及之上居民平均每日盐的摄取量可能在13g上下,远远地超出最佳值。
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